乾燥対策>手が届かなくても大丈夫。全身包む保湿ケア

冬になると背中がムズムズして
つい掻きむしっちゃいませんか？
手の届きにくい場所だから、余計イライラしますよね。
目に見えないとは怖いことで、症状を気にせず
先に手が動いてしまうものです。。。

そんな背中のかゆみも乾燥が原因であることが多いです。
普段手の届かない場所だからといって、入浴時に
タオルでゴシゴシやってしまうのはNGです。

角質が剥がれ落ちさらにかゆくなってしまいます。
熱いお湯で体を温めすぎるのも良くありません。

手の届かない場所の乾燥改善で役立ってくれるのが
保湿効果のある入浴剤です。
種類も多く、効能も色々ですが、乾燥肌向けの
刺激の少ないものを選びましょう。

入浴後もできる限り保湿クリームを塗ってください。
乾燥の原因は様々ですが、食生活も大きく関係しています。
ケアしにくい場所に症状が出てしまう前に
規則正しい生活とバランスの良い食生活も意識して過ごしましょう。